Teraapia on teekond iseendani
Vaimse tervise teenused Viljandis
Teenused
Kui tunned, et oled segaduses või sisemiselt pinges ja vajad kedagi, kes kuulaks ning aitaks sul oma mõtteid ja tundeid paremini mõista, siis aitab individuaalne teraapia sul leida selgust, rahu ja uusi vaatenurki. See on toetav teekond enesearengu, selguse ja rahutunde suunas.
Konstellatsioon on süsteemne meetod, mis toob nähtavale varjatud dünaamikad. Konstellatsioon on sügav sisemine protsess, mis aitab tuua nähtavale alateadvuses peituvaid mustreid ja seoseid, mis mõjutavad meie käitumist, tundeid ja tervist.
Individuaalne konstellatsioon on tõhus meetod sisemise tasakaalu taastamiseks, varjatud mustrite teadvustamiseks ning uute, vabastavate lahenduste leidmiseks.
Individuaalset tööd on hea valida siis, kui tunned end turvalisemalt terapeudiga, kui grupi ees.
Minust
Mina olen Krista Kalda, tegutsen terapeudi ja perekonstellöörina.
Olen läbinud kolmeaastase perekonstellööri väljaõppe, mis on andnud mulle põhjalikud teadmised ja kogemused süsteemse töö põhimõtetest ning sügava arusaama sellest, kuidas nähtamatud sidemed perekonna liikmete vahel meie elu mõjutavad.
-
M, 35. aastane
Minu jaoks on Krista lähenemine palju laiem kui tavaline teraapia. See ei keskendu ainult minule, vaid laineb nii eelnevatele generatsioonidele kui ka maailma sündmustele, mis mõjutavad meid ja meie kujunemist. Selle juures suunab ta oma küsimustega otsima vastuseid ja mustreid, mis aitaks ennast mõista ja paremini toime tulla. Krista tekitab alati usaldusliku tunde, mis teeb enda avamise lihtsaks. Ta on mõistlik, aga samas konkreetne ning ei karda välja tuua teemasid, mida ei ole alguses lihtne kuulda.
Loe rohkem -
Ester Tooming Perekonstellöör
Krista on oma töös pühendunud. Suur kingitus on kogeda tema tõelist kohalolu ja pakutud hoitust. Kui Krista keskendub, siis kergusega muutub kogu tema olemus veelgi malbemaks ja hääletämber toob esile armastava südame. Lisaks kõigele on Krista väga tähelepanelik ja tark. Olen näinud teda töötamas väga keeruliste juhtumitega, mille lahendused on tulnud loovalt ja kergelt. Viimaste aastatega on toimunud tohutu areng, mis on kaugele näha. Avatud süda, proffesionaalsus ja soov inimesi aidata, teeb Kristast küllusliku ja särava kolleegi.
Loe rohkem -
M, 38. aastane
Krista lõi oma soojuse, empaatia ja kohaloluga ruumi, kus oli lihtne ja turvaline end avada. Metafoorkaartide kasutamine seansi ajal tegi teemadega kontakti saamise väga huvitavaks ja samas nii loomulikuks. Krista oskuslikud ja täpsed küsimused juhtisid kogu protsessi nii õigesti ja professionaalselt, et tundsin ennast täielikult hoituna ning sain liikuda omas tempos. Sain silmitsi seista ilmselt oma raskeimate teemadega, mis on mind terve elu saatnud ning millega ei ole siiani julenud või õigemini ei ole ka osanud silmitsi seista, kuid nende ilmsiks tulemine ja teadvustamine teraapia käigus oli elumuutev. Soovitan Kristat kõigile, kes otsivad sügavat, turvalist ja toetavat teraapiakogemust.
Loe rohkem -
K, 38. aastane
Krista abiga olen õppinud ennast ja minu ümber toimuvat päriselt märkama ja mõistma. Seeläbi olen saanud selgust ja tervendanud valukohti, muutnud mustreid ning muutunud enda vastu lahkemaks ja armastavamaks. Krista soe kohalolu, paindlikkus ja ausus loovad turvalise keskkonna. Protsessis ta päriselt toetab ja märkab. Minu teekond jätkub ja olen selle eest väga tänulik. Soovitan teda südamest kõigile!
Loe rohkem
Soovid olla mõistetud?
